《29 1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。　　一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从未因为微胖身型错过美食。　　她们互不认识，性格各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中互相融合，观照，影响……到底是谁闯进了谁的世界？《29+1》是一部由彭秀慧执导和编剧的电影，于2016年上映。影片主要由周秀娜、郑欣宜、蔡瀚亿、杨尚斌和金燕玲等人主演。影片讲述了一个关于成长和梦想的故事。主角苏玉（周秀娜饰演）是一个年近三十的女孩，她在香港过着平凡的生活，对自己的生活状态感到迷茫。突然有一天，她意外发现自己穿越回到了18岁，重新回到了过去的校园时光。在这个时光倒流的过程中，苏玉面临着重新审视自己的机会。她开始思考自己的梦想和人生的方向。通过与过去的自己对话和交流，她逐渐理解了珍惜现在的重要性，明白了年龄不是束缚，而是成长的机会。《29+1》以温暖、励志和幽默的方式探讨了女性成长的主题。影片通过主人公的经历，传达了珍惜现在、坚持梦想以及积极面对生活的积极态度。周秀娜出色地演绎了苏玉这个角色，展现了角色从迷茫到坚定的成长过程。影片在香港的校园背景下展开，通过时光倒流的奇幻元素，让观众反思人生和梦想的意义。故事情节紧凑、情感真挚，给观众带来了一种温暖和希望的感受。《29+1》以其轻松愉快的风格和积极向上的主题赢得了观众的喜爱，被认为是一部充满正能量的电影作品。