白领丽人宁雅创办了一所太太俱乐部，会员都是事业有成但婚姻危机的中年妇女。故事开始的时候，宁雅正领着太太们跳健身操，突然，外面传来“有人要跳楼”的惊呼声。跳楼者是俱乐部的会员、本城大房地产商的太太乔玉环，宁雅赶紧带着会员宫永红上楼去劝说她。经劝说，乔玉环打算了轻生的念头。谁知，宫永红想从后面扑过去拽住她，乔玉环受到惊吓，一失足跌下了高楼。幸好乔玉环掉在了事先铺设的气垫上，被送进医院。乔玉环苏醒过来后，说出了她跳楼轻生的原因，原来她今早接到一个神秘的电话，一个女人自称是她丈夫华子强的情人，并向她摊牌，要乔玉环把丈夫让给她。　　乔玉环顶着压力张罗公司的业务，但公司除了那块地皮，已经山穷水尽。许思思在乔玉环的感召下，道出了朱忠是想要那块地皮。朱忠答应了乔玉环提出的强强联合，将地皮给了宁雅，用来作电脑中心，并得到了女儿的谅解。乔玉环的公司也走出了困境…男人们“红杏出墙”，女人们“穷追猛打”。 “侦察员”为友送情报不设防，谁知后院起了火…… “间谍”混入“二奶”内部斗智斗勇，谁人能比“太太”猛。 “恐怖分子”面对危机，宁死不说。 该片讲述了一帮太太们为保卫婚姻，捍卫家庭而向“包二奶”、“......人们常说，中年是婚姻的危险期，这仅乎是一条规律，果然，我们剧中的几个中年女人也碰到了同样的危险。乔玉环（张凯丽）、宫永红（刘军）、于美娜（于小惠）都是白领丽人宁雅创建的“健身俱乐部”的成员，她们常常在一起健身、交流，以提高自身的素质。乔玉环的老公是一家房地产公司的老总，为了保持自己的魅力，她拼命减肥，不惜只吃水果度日。然而，在她生日这天，接到一个神秘的电话，电话中一个女人自称是她丈夫华子强的情人。乔玉环被这个消息击懵了，她不相信患难与共的丈夫会背叛自己。为了帮助乔玉环，俱乐部的几个女人制定了一个代号叫“保卫家园”的行动方案，暗中开始了调查……宫永红是一家化妆品公司的推销员，她利用自己走家串户的便宜，终于发现了那个神秘的女人。为了深入虎穴，取得证据，乔玉环忍辱负重，不惜装成“钟点工”走进了第三者许思思的家门。发生了许多涕笑皆非而又回味深长的故事……最后，乔玉环终于了解到事情的真象，与这位神秘的年轻女人许思思解除了误会，并成了好朋友。并与丈夫一起帮助许思思渡过难关，让许思思找到了情感的归宿和事业的道路。乔玉环家的事让宫永红紧张起来，为了防微杜渐，避免出现家庭危机，她对丈夫进行“综合治理”，然而实得其反，她丈夫哈德门是个心地善良的小职员，在宫永红的严格控制下，他十分苦闷，四处寻找感情寄托，并开始撒谎……在宁雅的帮助下，宫永红终于认识到，家庭不是桥头堡，是靠钢筋水泥就能加固的，夫妻之间只有互敬互爱，才能保持爱情的魅力。于美娜是个生活中浪漫中的女人，她始终认为维系夫妻感情的钮带是浪漫的情调。然而，浪漫却让她付出了代价……在帮助农村姑娘荷叶的过程中，于美娜终于发现，爱情并不是唯一，只有走出家庭的小圈子，投身火热的社会生活，才是生活的真谛。宁雅是个观念前卫的白领丽人，她和丈夫自认为是最稳固的“丁克家庭”。然而，当丈夫想过上正常的家庭生活时，矛盾产生了……知识分子的矜持使他们相持不下。最后，对失足少年的帮助使他们走到了一起，夫妻俩都从对别人的帮助中找到了爱的真谛。而剧中的李大秀和王金贵更是新时期出现的一对恩爱夫妻，他们是富起来的农民，满足了物质生活的同时，他们开始追求精神生活，搬进了城里，跟几个城里女人相比，他们的爱情虽然带着乡土气，但更令人怀念。