2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。在当地一家医院，男子诺兰·海斯（保罗·沃克PaulWalker饰）却迎来了人生的悲喜时刻。他刚刚迎来新出世的宝贝女儿，但美丽的妻子阿比盖尔（珍尼希斯·罗德里格兹GenesisRodriguez饰）却在分娩过后撒手人寰。娇嫩的宝宝还无法适应全新的环境，只能被放在暖箱中依靠机器辅助求生。面对眼前完全陌生的小生命，诺兰和妻子一幕幕美好的回忆相继浮现眼前，令这个经历了重大悲喜变故的男人百感交集。暴风雨渐趋强烈，医院人手不足，医患被迫紧急疏散，而垮塌的大坝更将灾难推向顶点。孤独的诺兰必须与时间和命运赛跑，用一己之力保护他在这个世上最后的亲人……     2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。在当地一家医院，男子诺兰·海斯（保罗·沃克 Paul Walker 饰）却迎来了人生的悲喜时刻。2005 年，卡特里娜飓风袭击新奥尔良之前，诺兰·海斯 (Nolan Hayes) 将妻子阿比盖尔 (Abigail) 送往急诊室，因为她早产了五周。医生解释说，他的妻子生下了一名女婴，但死于肝功能衰竭。诺兰拒绝接受她的死，并陷入悲痛之中。然后他得知，他的新生婴儿在接下来的两天里需要使用呼吸机才能自主呼吸。唯一的问题是飓风开始淹没医院，呼吸机无法移动。当飓风变得太强时，每个人都疏散了大楼，只剩下诺兰和他的孩子（他以她母亲的名字命名为阿比盖尔）在空荡荡的医院里。一名护士承诺带回帮助。然后停电了，他被迫寻找一种方法来保住孩子的生命。他在储藏室里找到了一台手摇发电机，可以手动给呼吸机电池充电，但电量只能维持三分钟。他还为婴儿找到了更多的静脉注射以保持她的营养，并为自己找到了一些食物和饮料。每次充电后，电池寿命都会缩短。他一边寻求帮助，一边保持电池充电。有时，他会和孩子坐在一起，讲述他如何遇见她母亲的故事。（两人在一起阻止银行抢劫案后相识。）诺兰在医院里发现了一只藏身的流浪狗并照顾了它。他给狗取名为夏洛克，同时也幻想着能与已故的妻子交谈。诺兰来到屋顶，发现直升机在大楼周围飞行。当他试图向其中一个信号发出信号时，犯罪分子会向它开枪以分散它的注意力，并要求先获救。这让他很生气，但他必须去给电池充电。他在被洪水淹没的街道上发现了一辆救护车，并使用无线电呼救，但等不及回复。诺兰寻找备用电池，但一无所获。他确实在被水淹没的地下室里找到了一台发电机，但发电机因浸水而损坏，他差点被电死。他几乎来不及再次给电池充电。尽管他已经连续 36 个小时在没有电的情况下保持清醒，食物也吃光了，而且他的手因启动发电机而被割伤，但他仍然想出了一些巧妙的方法来给电池充电（例如，用脚，后来又用一根杆）。他还和夏洛克一起玩耍，并分享医院一位厨师给他的午餐肉。抢劫者闯入医院，偷走婴儿所需的食物、药品和盐水。其中一人走进诺兰的房间并试图偷食物，但被夏洛克赶走了。诺兰后来意识到，这个男人抢劫并杀害了带回物资的护士（正如她之前所承诺的那样）。由于诺兰已经近两天没有睡觉了，他注射了肾上腺素来保持清醒。又有两名抢劫者闯入，寻找毒品。当诺兰发现他们都有枪时，他注射了两支肾上腺素，然后偷偷地向他注射了一支，给他注射了肾上腺素，导致他服药过量而致命。诺兰拿起步枪，让另一个暴徒大吃一惊，后者发现了他的孩子。诺兰拿着步枪，摇摇头说“不”。然而，该男子试图向诺兰开枪报复，诺兰开枪射中了他的头部。诺兰现在已经筋疲力尽了，他不得不用双手慢慢地转动手柄，却不小心把它折断了。他尝试修复这个问题失败了，因此他对孩子进行了口对口人工呼吸以保住她的生命，但由于震惊、压力和疲惫而昏倒了。然后他听到呼吸机发出蜂鸣声；电量即将耗尽，但他却虚弱得站不起来。他承认自己辜负了孩子。Sherlock带来了两名护理人员，把他拖了出来。当他醒来时，医护人员听到他的孩子在哭。阿比盖尔终于学会了自己呼吸。医护人员给诺兰生下了他的孩子。