节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性

湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

《超有趣滑雪大会》是一档以冰雪为主题，集合“体育项目”与“创意游戏”的趣味竞技类真人秀，冲破大众对于滑雪运动认知的空气墙，以趣味切入，聚焦品类差异化，引领新世代娱雪方式。节目将进行五场赛事比拼，在每一

一档致敬冬奥，普及冬奥项目的冰雪特别节目三个“冰雪家族”俱乐部，带队前往全国五大城市，召集城市冰雪高手，强强组队，开启冬奥项目的“冰雪全国联赛”。冰雪热情，欢乐不止，弘扬体育精神，争夺胜利荣光。最终，

《勇往直前的我们》是2022年一季度湖南卫视重磅企划大型消防教育节目，聚焦平凡英雄、走入人间烟火，打开消防员们的世界去看不一样的热血青春。

江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥大等

方忠强（那维勋饰）的妻子宝琴（王琄饰）和向光正（张兆志饰）的妻子月霞（李佩甄饰）的妻子因为陈年旧事闹翻，好几年两人都断绝了来往。之后，向光正将家里经营的诊所搬到了方忠强家对门，而巧合的是，宝琴和月霞又

一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。

全景沉浸式消防体验真人秀

节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活

国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目，芒果TV《朋友请听好》聚焦真实人间百态，倾听来自全国各地的声音，广播小站的成员们通过来电、致电、信件分享等方式分享、倾听听众的故事，用最原始最纯粹的声音和大家交流互

湖南卫视民歌类音综

六个率真桀骜的热血青年，在各种人文奇观中，完成一场真实的人间历险记，最终成为自己平凡生活中的超级英雄。六人一路前行看见最真实最平凡的中国。

万籁俱寂，且听风吟，哔哩哔哩惊喜启动一档只在夜晚出没的“深夜陪伴·限定直播企划”，每场邀请4-5位人气歌手、知名作家、宝藏UP主，用歌声、琴声、读书声等世间“万籁”，陪伴每一个深夜还未入眠的你，携手共

内蒙古卫视大型文化综艺季播节目《长城长》，特邀郦波、蒙曼、张玉坤、王纪言、祝勇、董耀会、杭侃等专家担任“文化解读官”，节目以闯关答题和文化解析的方式讲述长城故事，来自全国的56位“好汉”比手速、拼知识

　　2011年，竹内导演为NHK拍摄纪录片《长江天地大纪行》，以此为契机，深深爱上了中国的土地，并决定迁居中国。十年后，决定重走一遍这6300多公里。透过一条江，看中国这十年的变化。中国经济高速发展的

天文即国潮，聚焦更多元的夜空，打造“天文国潮季”，夜之精灵吉祥物，贯穿全程，更为极致的大片质感，暖心公益。

《一起露营吧》（原《叽叽扎扎的生活》）是由爱奇艺推出的户外潮流露营生活体验真人秀。节目抓住了后疫情时代，露营成为潮流出游的新风向的契机，旨在营造一个远离城市生活户外烟火之地。节⽬将四⼤潮流icon：潮

聚集11位失恋年轻男女，在5位明星艺人的帮助下，展开一段为期21天的疗愈旅程。

节目是一档“以青春之名，燃科学之光”的前沿科学思想秀节目。每期邀请一位前沿科学领域背后的顶级科学家，还有一群有脑有颜的硬核青年，他们用眼力、脑力、表达力进行一场科学认知竞演较量，与科学榜样在多维度的科

　　《还有诗和远方·诗画浙江篇》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个

《入职后的我们》是《初入职场的我们·法医季》原班嘉宾徐梓童、向琴琴、陈湜、刘朝谕、屈轶龄走进湖南特色警局，完成30天的一线工作，重返真实案件现场，进行专业技能比拼。

《喜欢你我也是》“唤醒季”选择多位具有恋爱困惑“黑凤梨恐惧症”的单身男女嘉宾为视角，聚焦青年单身群体的个人恋爱观成长变化，正视过往遗憾、直面自我不足、逐步清晰人生方向、解决恋爱困惑的全过程。旨在与“不

该节目是大型沉浸式角色体验真人秀。麻花家族成员沈腾、马丽、艾伦、常远、吴昱翰、黄才伦、王成思、刘迅、许文赫、高海宝、李海银和许吴彬共同加盟。作为开心麻花首档团综，开心麻花走下舞台，以真人秀的方式，体验

　　第二季聚焦直播电商行业的不同岗位，以适龄职场女性为第一主角，记录不同人生阶段的女性从入职开始的真实工作历练全过程，同时深度记录他们的家庭生活，展现当代职场女性在家庭和事业之间的平衡与挑战，彰显其勇

户外露营美食轻综艺《去野吧!餐桌》由广东卫视《老广的味道》工作室创意策划，以旅行、美食这一喜闻乐见的媒介为承托，让两位厨艺和颜值俱佳的95后开启一场特别的寻味之旅。节目将展现高效的经济发展带来共同富裕

该音乐励志节目由胡彦斌 、张韶涵、胡海泉、周深、GAI周延担任音乐合伙人，寻找音乐中的另一半。每期六组飞行合伙人两两成组合作演唱，一人和常驻音乐人合作共同演绎一首金曲，进行“推荐金曲争夺战”。

　　该中央广播电视总台自主原创的大型文化季播节目旨在弘扬中华优秀传统文化，通过“赏诗词之美、寻文化之根、铸民族之魂”，重温丰富灿烂的中国诗词文化，从中汲取智慧，涵养情操，滋润心灵，积蓄力量。初心不改已

首次聚焦全职男性视角的表达方式，通过不同阶段全职爸爸家庭的记录和观察，探讨新型态的家庭模式，带观众深度理解全职爸爸/妈妈，打破对于全职群体的偏见，思考自我价值实现的更多可能性。

《王牌对王牌第七季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技

河南卫视全新国风晚会《少年奇妙游》官宣定档，将于8月13日19:30在河南卫视播出，这场唐风盛宴，你期待吗？

　　该节目第二季是一档新型益智类推理轻综艺节目，每期由工藤思钧（齐思钧）、蒲尔摩斯（蒲熠星）、马雪（马剑越）、石仁（石凯）和“黑马侦探”（飞行嘉宾）组成“时空侦探团”穿梭于各个时空破解谜案，主要围绕十

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

《欢迎来到蘑菇屋》发起共享蘑菇屋的概念，开放《向往的生活》第五季桃花源蘑菇屋，邀请憧憬田园生活的客人来这里自行居住，留下各自不同的“向往生活”。

《遇见友情人》聚焦“奋斗中的都市异乡青年”引发广泛共鸣；纠结的人物关系，更强的戏剧张力；全方位扫描热血青年生活，热搜话题更丰富；一栋预示着无限未知的公寓，21个朝夕相处的日夜，4对同在异乡都市打讲的好

《蒙面舞王》第三季延续“蒙面 竞演 竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。

圆鱼洲，一个充满游戏设定的临水之地。6位玩家来此开启8天冒险之旅。通过完成任务/参与挑战获取圆鱼币进行建筑大比拼，打通虚拟-现实世界，建造线上线下联动的社区。

《闪耀吧！体育生》是芒果tv与Keep打造的全国首档体育生运动社交综艺。节目旨在推广全民运动、全民健身的健康生活理念，由多位热爱运动的青年男女，在炙热的阳光下，热烈地奔赴一场为期21天的海岛夏令营，邂

本季新说唱集结华语乐坛知名说唱歌手联手打造《中国说唱巅峰对决》，他们将组成三大联盟，为团队荣誉而战，打造说唱版“三国杀”，解构中文说唱版图。通过最专业的中文说唱舞台竞演，聚焦华语顶尖说唱音乐，带领观众

内详

　　这是一个重新出发的夏天，30位各有所长的少年来到「有意思学院」，迎接全能力扩列的综合挑战。十期节目，六大场景，十个大人世界的难题，十次孩子视角的尝试与挑战。同时，30对满怀期待的父母也将进入节目，

5位吃货团成员、1位飞行嘉宾、2位美食文化专家，为更新吃货的美食清单，完成打卡任务，根据3条华夏历史线路解锁打卡12座城市，追循前辈足迹，探寻每条路线上博大精深的中国饮食文化。

《大使的厨房》是由芒果TV、环球网联合打造的中国首档外交大使文化美食真人秀，节目创新融合外交大使、人气嘉宾、异国美食与中国味道激发出奇妙故事，展示世界各国特色的美食美景，品味有温度的世界饮食文化之美。

　　节目第二季将精选《永乐大典》《汉书》《礼记》《诗经》《越绝书》《文心雕龙》《齐民要术》《水经注》《说文解字》《茶经》等经典典籍，延续第一季“文化访谈+戏剧+影视化”的表达方式，在叙事方法、表达手段

　　《这十年》主题系列节目是由国家广电总局网络视听司指导，芒果TV承制的网络视听节目矩阵，节目聚焦党的十八大以来的非凡十年，讲述以习近平同志为核心的党中央，带领人民所书写的新时代精彩故事。　　据悉，该

理想的社交状态是怎样的？如何定义Z世代的「酷」？「抬杠」和「讨论」的界限在哪里？这届年轻人越来越难带了吗？为什么「爱情」在年轻人的价值排序里靠后很多？这个夏天，李雪琴、李松蔚、章若楠、席瑞、李浩源、刘

节目是美ONE公司制作的全国首档聚焦于双十一品牌offer的谈判类真人秀。秉持着所有女生在前offer在后的初心和目标，揭秘李佳琦为所有女生谈offer的独家幕后故事。

《跃上高阶职场》是一档聚焦轻熟龄职场人的职场观察类真人秀节目。节目第一季聚焦于广告行业，12位处于人生发展期寻求跃升的轻熟龄职场人，通过为期一个月的职场挑战来获得精锐广告团队的高阶职位。这不仅是一次职